看心情做事

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心情不好?別壓抑,情緒管理的五個方法,一次告訴你!

心情好的時候,動力滿滿,做什麼事情都能如魚得水;而心情低落鬱悶的時候,做事沒有動力、拖拖拉拉;心情狂躁暴怒時,不只沒辦法做事,還可能常常連帶的影響跟身邊的人的關係,事後回想後悔莫及。 試想,如果一天內,發生了不同的事情,情緒在這過程中起起伏伏,這影響的層面之大, 若無法有效的進行情緒調節,很可能會影響工作效能、做事效率、人際關係、甚至是自己的精神健康。 覺得自己沒有情緒? 你可能只是沒發現自己有情緒! 有些人也許會說「我都沒有什麼情緒,所以我沒有這些問題,我把情緒管理的很好。 」這可能就是我們 對待情緒的另一種樣貌:置之不理,或者是壓抑而不自覺,久而久之就以為自己都沒有情緒。 而這種「麻痺」的感覺久了,可能會發現,生活中正向情緒也會越來越少,甚至麻木、與他人疏離的感覺可能也悄悄來到。

如今的歲月靜好的唯美句子,時光荏苒歲月靜好唯美句子?

4、歲月靜好,念起便是溫暖。生活中的我,似乎早已經褪去了當年的沉靜與溫柔,一切隨緣。 歲月靜好,我亦不老傾我一生一世,換取歲月靜好。如若歲月靜好,我亦微笑,亦不老。 歲月靜好,與君語;細水流年,與君同;繁華落盡,與君老。

輕鬆學《易經》:艮卦第五十二

【白話】 (艮卦:)止於後背,後背與自己的身體不相得,走進庭堂,後背不朝向自己也不接觸外人,後背常保持靜止而沒有咎害。 【解讀】 艮卦,下艮上艮, 艮為山 為止。 《序卦傳》:「震者,動也。 物不可以終動,止之,故受之以艮。 」《雜卦傳》:「震,起也。 艮,止也。 」 艮卦,楚簡《周易》同,傳本《歸藏》作「狠」,帛書《易》、帛書《二三子》作「根」,帛書《衷》作「謹」,狠(很),文部匣紐,根、謹,文部見紐,皆音義相近而假借。 「艮」字與卦辭連讀,卦名同屬於卦辭。

色彩如何搭配?色相環五大配色技巧

互補色配色法. 色相環中 180 度角,也就是每個顏色正對面位置,因色彩對比較強烈,看起來有較衝擊的醒目作用。像大家常聽過的紅配綠、黃配紫等都是互補色。 雖能因對比鮮明產生吸引人的效果,但明度與彩度的調配也很重要,若兩色都是高飽和,對比色配起來可能會讓畫面過於閃爍

2024水晶入門指南:8種水晶與功效,配戴招正財、桃花好人緣水晶

1. 白水晶 Rock Crystal:淨化與健康 2. 紫水晶 Amethyst:增加智慧與冷靜沉著 3. 粉水晶 Rose Quartz:療癒傷痛與招桃花 4. 綠幽靈 Green Phantom Crystal:舒緩壓力與招正財 5. 黃水晶 Citrine Crystal:穩定精神與招財 6. 茶晶 Smoky Quartz:穩定身心與吸收負能量 7. 海藍寶 Aquamarine:增強自信與勇氣 8.

【星座基礎知識一次看】12星座大百科!相關日期、性格特點,初學者入門必看指引

「三方」(Quadruplicities)是將十二星座按照四大元素分類,每一類包含三個星座:火象(牡羊、獅子、射手),土象(金牛、處女、魔羯),風象(雙子、天秤、水瓶),水象(巨蟹、天蠍、雙魚)。 一般認為,火象是比較熱情外放的,土象實際而穩重,風象睿智而充滿好奇心,水象直覺力強而情感豐富。 「四正」又稱為「模式」(modalities),指的是星座的特質,以及各星座在其相應季節中的位置。 將十二星座分成三組,每組各有四個星座: 啟動(Cardinal):牡羊、巨蟹、天秤、魔羯 發生在季節改變之始,因此啟動星座個性主動且行動力佳。 固定(Fixed):金牛、獅子、天蠍、水瓶 位於四季中間,因此象徵穩定、持續。 變動(Mutable):雙子、處女、射手、雙魚

民居樓頂突現一整排「死神巨鳥」 網民因1理由估:有屍體?

美國有居民看到鄰居家屋頂出現了一整排象征死亡的黑色大鳥,網友見狀都猜那邊有屍體。 日前,來自美國田納西州的一位居民清晨起床出門散步,睡眼惺忪的他驚訝發現鄰居家的屋頂上竟然齊刷刷地聚集了一群黑鳥久久不願離去。 經過仔細觀察,他發現這些鳥群竟然是以食腐肉為生的「禿鷲」,數量高達25隻! 鄰居家都是黑色巨鳥。 影片截圖 帖主透露自己不是迷信之人,但禿鷲專門以動物屍體為食,常被視為「死神」的象徵,這令他不禁猜想「可能是聞到死去動物的氣味而來,鄰居家閣樓可能有動物屍體,或者鄰居意外死在家中,但沒人發現」。 不少網友都被嚇到,有人說:「趕快報警,鄰居可能遭遇了不幸」;還有人分享自己的經歴,「這種事情我曾經遇到過,有一天我發現禿鷲在鄰居家附近聚集,後來才知道他和他的愛犬都已經不在了」。 更多相片

赫马岛的大象岩

大象岩是位于赫马岛的天然岩层,该岛是冰岛韦斯特曼纳群岛的一部分。 赫马岛位于该国南部海岸附近,以其令人惊叹的火山景观和多样化的野生动物而闻名。 象岩,顾名思义,形似大象,象鼻、身躯、头部轮廓分明。 这种独特的岩层因其与大象的惊人相似及其周围风景如画的环境而成为受欢迎的旅游景点。 象岩坐落在岛上崎岖的海岸线上,周围是陡峭的悬崖和北大西洋波光粼粼的海水。 赫马岛 (Heimaey Island) 本身源于火山,并以埃尔德费尔 (Eldfell) 闻名 火山 1973 年爆发,对 Vestmannaeyjar 镇造成严重破坏。 随着时间的推移,火山活动塑造了岛上的地貌,形成了象岩等有趣的地貌。 前往赫马岛的游客经常乘船游览或沿着海岸线徒步旅行,近距离观赏象岩。

12种颜色对照表五行 浅灰色属于什么五行属性

【浅灰色属于什么五行属性】 浅灰色通常被人们认为是一种比较沉闷和阴暗的颜色,但是如果我们把浅灰色看做是五行中的一种元素,那么它就变得非常有意义了。 浅灰色被认为是属于五行中的土,这与我们的直观感受有一定的出入。 因为土不应该是一种灰色的颜色。 但是如果我们仔细观察土的结构和特征,就会发现土的表面往往是一种灰色的颜色。 所以从这个角度来看,浅灰色确实是一种符合土的特征的颜色。 土是五行中的一种至关重要的元素,它不仅是生命之源,也是大自然中一切生物的归宿。 土是肥沃的,能够滋养植物生长。 土也是坚实的,能够为我们的房屋、道路等基础设施提供支持。 土还能够吸收雨水,并将其转化为植物和人类所需的水源。

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